PZKiSW to przestrzeń stworzone dla osób, które kochają kalistenikę oraz uliczny trening. Jeśli szukasz praktycznych porad, chcesz budować siłę bez konieczności posiadania profesjonalnej siłowni, a do tego marzysz o zdrowszym ciele, ta strona jest dokładnie po to, by prowadzić Cię krok po kroku. To centrum informacji dla początkujących i zaawansowanych, dla tych, którzy dopiero uczą się pompki, jak i dla osób polujących na muscle-up, dźwignię przodem, lewara w odwrocie czy stanie w podporze poziomym. Ciekawe kategorie to Trening funkcjonalny i Historie sukcesu i inspiracje. Ideą PZKiSW jest promowanie świadomego treningu w duchu: minimum wymówek, maksimum jakości. Kalistenika i street workout  [ Read More ]